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5 técnicas que te ayudarán a mantener el estrés a raya

5 técnicas que te ayudarán a mantener el estrés a raya

¿Estresado? Pues al parecer, estar estresado cada vez se vuelve más común entre la población. Según la Organización Mundial de la Salud, México es uno de los países con mayor estrés laboral, con una prevalencia de 75% (datos de 2019), lo que lo coloca en el primer peldaño por encima de países como China y...