Si bien ya había varios profesionales (independientes o contratados por una empresa) que hacían home office (trabajo remoto desde casa), la llegada del coronavirus promovió que muchas más personas adoptaran esta modalidad de trabajo. Para algunos ha resultado un poco complicado laborar de esta forma y mantener la productividad y el rendimiento que llevaban en...
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Mindfulness: por qué esta práctica no puede faltar en los negocios
El mindfulness o “atención plena” es una herramienta que se ha vuelto muy popular en los últimos tiempos. Este método, que integra la meditación y la respiración, ayuda a quien lo practica a centrarse en el presente, a tener una mayor concentración y conciencia sobre sí mismo. Por esto, no es raro que se aplique...